姐妹们,听我一句劝,吃一个月水煮菜都不如举哑铃一个星期,背薄了,手臂细了,肩颈舒服了,穿衣服也好看了#美背 #居家锻炼 #背部训练 #开肩美背 #怎么让背变薄又显瘦

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发布时间:2025-07-05 11:44:16

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